Герб

Официальный сайт
Администрации сельского поселения
Бишкаинский сельсовет
муниципального района Аургазинский район
Республики Башкортостан

Километры здоровья

16 июня  сельское поселение Бишкаинский сельсовет передал эстафету скандинавской ходьбы «Километры здоровья» СП Ибраевский сельсовет. Глава администрации  сельского поселения Бишкаинский сельсовет Евстафьев В.А. поздравил всех с праздником с пожеланиями здоровья, благополучия, а также спортивных успехов. Скандинавская ходьба — один из самых полезных видов физической активности: она благотворно влияет на состояние человека при заболеваниях сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей, а также помогает справиться со стрессом. Она сопряжена со значительно меньшей нагрузкой на суставы, чем обычная ходьба, бег и многие виды спорта, что делает ее доступной для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. «Ходьба с палками» задействует до 90% мышц, что позволяет сжигать до 46% больше калорий, чем при быстрой ходьбе и беге трусцой.